Auto exigencia Vs Auto cuidado
E n qué momento de mi vida comencé a sentir este vacío que rebosa en mi pecho, esta sensación de insatisfacción, de estar fallándome una y otra vez si en mí día a día no ocurre algo que mi mente entienda como productivo. Ir al gimnasio, si no voy al gimnasio como mínimo ir a andar, hacer pesas o bailar. Moverme más al fin y al cabo. Leer, escribir, oír un podcast, algo que de alguna manera siga nutriendo mi mente. Hacer macramé, resina, que mi mente este inventando algo creativo y además llevarme de manera casi inconsciente a querer monetizarlo, porque no me parecen suficientes mis ingresos, porque parece ser que siempre necesito mas. Y esto que se supone que es auto cuidado tanto físico como mental, se convierte en un infierno de insatisfacción personal abismal, de presión en el pecho, de sensaciones en la boca de mi estomago que me provocan miedo. Porque vivo con esa auto exigencia, ese maltrato sino cumplo con unos objetivos que yo misma me marque para entrar en esa f